Create your own Bathritual with intensions!
 
 
Hej bästa läsare! Som ni nog förstått älskar jag att bada och idag tänkte jag ge er tips på hur ni kan göra badande till en härlig och kärleksfull ritual för att boosta er själv som den godess ni är!

Först och främst så vill jag uppmana till att införskaffa Himalayasalt att ha i badet. Saltet hjälper kroppen och själen att renas från negativa vibrationer och energier som kan ha fastnat och letat sig in i din kropp, själ och mindset. Saltet suger ut dessa och ger plats åt possitiva viberationer istället. Himalaya salt finns att köpa på välsorterade matbutiker men också i hälsokostbutiker. Skulle föredra det sist nämnda då kvaliteten är varierande i matbutiker. 

Vill du kan du göra ditt eget badsalt :) Då tillsätter du bara örter eller blommor och blandar det med Himalaya saltet. Super enkelt! Bor du i stockholm kan jag rekommendera Örtagubben haha vid Odenplan de har massor av torkade blommor och växter. Annars kan du också beställa från deras hemsida HÄR. vill du se mer noggrannt hur jag tillverkar mitt badsalt kan du läsa detta inlägg :)

Jag brukar blanda mitt badsalt med rosblad och lavendel. Det blir helt ljuvligt och doften som sprider sig är så lugnande och magisk. Det är också en riktig boost att bada bland dessa blommor. Jag får en känsla av att vara nära naturen vilken är oerhört meditativ men så känner jag också att det tillfredställer mina sinnen. Sjukt vackert och helt magiskt att bada bland rosor som en riktig godess. Hela denna process signaler till mig och till dig hoppas jag om du gör den att du är värd att älskas att ta hand om dig själv och du tar dig själv och dina behov på allvar. Detta kommer undermedvetet att skicka signaler till ditt innersta att du värdesätter dig själv och är mottaglig för återhämtning och possitiva vibrationer.  

Innan badet är det härligt att förbereda atmosfären i form av att tända rökelse, ljus och sätta på en lugn och meditativ musik. Förslagsvis denna<3 Tycker du om ädelstenar eller kristaller kan du placera dessa vid dig när du badar. Jag ska prata mer om kristaller i ett annat inlägg och om hur jag använder dem men kan passa på att slå ett slag för rosenkvartsen som symboliserar och förstärker din självkärlek och lycka. Innan du hoppar i så fundera på vilka negativa känslor eller tankar som du vill släppa och rena dig ifrån under din kärleksfulla ritual. Fundera också på vad du skulle vilja ersätta dem med för tankar och känslor. Kanske vill du föra in mer acceptans och kärlek till dig själv eller så vill du finna mod och styrka? Inga rätt och fel. vad behöver du? Är frågan att ställa. Ha tillit till att det första som dyker upp är det du behöver och go with it.<3 När du sitter i ditt blombad slut ögonen och fokusera på din andning. när du andas ut föreställer du dig att du släpper all stress och negativitet. Du låter saltet rena och ta hand om dessa känslor vibrationer och tankar. När du andas in föreställer du dig att du fylls upp av ljus, lätthet och kärlek. Föreställ dig att ljuset fyller upp din kropp och ditt sinne mer och mer inför varje inandning. Och släpp taget om allt som inte är i linje med det högsta och bästa för dig. Gör detta så länge du vill och det känns bra<3 Var uppmärksam på om du verkligen slappnar av i varje liten del av din kropp. När det känns som det släpper du taget ännu mer och bara är i varandet och med dig själv. Det är du värd!<3

Tillsist vill jag bara uppmärksamma er på att bada med himalaya salt endast en gång i månaden då det inte är bra att göra det för ofta. Och en sak till när du badat klart så fiska upp blommorna med något haha.. annars blir det snabbt stopp i avloppet. 

Njut av att ta hand om dig själv! Lots of Love från mig<3
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Rise Sister Rise!
 
God morgon! <3 Idag boostar jag mig själv med havregrynsgröt, torkade lingon, hallon, blåbär och jordgubbar :) Älskar att äta gröt på morgonen då det känns som att en får en grymt bra och mättande grundkänsla i magen. skönare än smörgåsar tycker jag haha.. När jag vaknar brukar jag som för att ställa in mitt mind inför dagen dra några affirmationskort ur min The universe has your back kortlek :) (hittas här)  

Idag valde jag två kort som jag kände tilltalade mig extra idag :) Det blev: "When i focus on my inner light i see the world through the lens of love" och "When I lean on certainty and faith i change my mind about the world i see.

Det första kortet är en sådan viktig påminnelse för mig. För varje gång jag mediterar och kommer i kontakt med min inre rymd och frid finns bara kärlek. Jag känner den vibrera i hela kroppen och allt jag behöver är bara att vara där då och i den närvaron. Detta är det största mirakel jag upplevt i mitt liv och jag påminner mig varje dag om att återgå till den delen av mig som är sann och äkta. När jag gör det ser jag också det ljus som finns i allt runtomkring mig. naturen, människor och allt levande.

Det andra kortet representerar min tro på att jag hela tiden är guidad av universum, jag tror på att det som händer i livet och i min livssituation inte är en slump utan att saker händer av en anledning. Anledningen till att jag får prövningar och utmaningar är för att jag är guidad på min egen unika resa mot att välja ljuset , min egen väg och kärlek i varje stund. 

Nu ska jag snart bege mig till skolan för föreläsning och seminarium. Hörs Senare! Och hörreni fundera över vad just du skulle våga att göra, eller uttrycka om du hade tron på att du hela tiden var guidad och att the universe had your back, vad som än händer :)
 
Puss och kram!
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
bloggplaner och ny header!
 
Hej mina fina! Måndag och nystart på veckan :D Härligt tycker jag :) jag gillar måndagar för då brukar jag planera och strukturera upp veckan. Jag plockar fram min drömkalender och skriver in det jag behöver komma ihåg inför veckan, delmål och ibland ger jag mig själv en utmaning. Men idag planerade jag också inför kommande blogginlägg och tog ett beslut. Jag kände att det var dags att gå all in på självpepp, girlpower, min spirituella väg, att sprida kärlek från mitt hjärta. Jag vill inspirera mina läsare helhjärtat med ärliga och djupa inlägg, med tips och trix för att kunna bejaka sin innersta röst och längtan och jag är så redo för detta!! Det betyder att bloggen nu kommer ha sin tyngdpunkt i andlighet i kombo med självutvecklande kreativt fokus på att stödja, peppa och prata om hur vi kan bejaka vårt ljus och feminina kraft vi alla magiska brudar bär inom oss.
 
Hoppas ni tycker det låter bra! Jag är så taggad på att jag bejakar detta och kör all in! Ni kan förvänta er en hel del kärlek, guidning, meditationstips, kristaller, vardagspepp, kreativa idéer för välmående, härliga bad (såklart) och allt med min egna twist :) Jag vill att bloggen på ett kreativt, hippt, roligt och inspirerande sätt ska medverka till att fler (framförallt unga) tjejer vågar skina och lixom bara vara kick-ass härliga och trygga i sig själv.
 
Haha<3 justja fixade en ny headerbild till bloggen också :) Hoppas ni gillar!

Största kramen till er alla som läser bloggen och sprider er glädje till mig i form av kommentarer och fina ord. Ni är guld.
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Ett renande och kärleksbombat bad
 
God söndag fina 💗 igår invigde jag mitt badkar med ett litet ritual bad 🛁 jag har alltid älskat att bada både badkar och i sjöar och hav 🌊 🌸 det ger mig liv kraft och lust att leva. ❤️ vatten renar och lugnar och omsluter kroppen på ett sätt som gör att jag känner mig trygg och fridfull.
 
Jag tände ljus och rökelse palo sato för att rena luften och rummet från negativa energier. ❤️ såklart fick mina kristaller vara med och sprida sin kärlek .❤️ i det varma vattnet förberedde jag med himalaya salt lavendel och rosblomblad. Och doften som spred sig var magisk! Innan jag hoppade i badet hade jag funderat på ett mantra som jag ville upprepa under mitt renande och kärleksbombade bad :) jag mediterade i badet och under inandning fokuserade jag på recive och på utandning release. Detta medförde att jag klev upp ur badet med en känsla  av närvaro och lugn samt öppenhet att ta emot possitiva vibrationer  ❤️
 
Att bada är livet  💖 så härligt sätt att ta hand om sig själv :) kommer knåpa ihop ett inlägg med ett gäng härliga ritual bad för er att testa 😍 
 
Kram Stina 🙋 💗 
 
 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Birthday kid!
 
Hej babes! 💖 härligt med lördag ! Jag sitter i soffan mycket förväntansfull för snart plingar det på dörren och min efterlängtade badbalja ska levereras woohwo! 💖 igår fyllde  jag 28 år och blev firad av min fästman med tårta och blommor 💐 fick massor av grattis hälsningar från familjen och vänner :) så tacksam över alla underbara människor som jag har runt om kring mig. ❤️
 
Önskar er en magisk dag  💖 kramar! 💖 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like

 
Visa fler inlägg