Investera i tid för återhämtning
 
God kväll mina fina! Hur har er onsdag varit? Hoppas ni bokar in återhämtning och egen tid lika väl som fysisk träning, jobb och häng med vännerna i almanackan :) att bara vara med sig själv är otroligt lärorikt och viktigt. ❤️ för om du aldrig har tid att stanna upp och lyssna innåt finns det chans att du bara springer iväg från dig själv. Det finns så mycket som är lättare, snabbare och effektivt för att för stunden göra en glad. Vi människor älskar Quick fix. MEN det är inte det vi kommer tjäna på i längden. Vi behöver investera i tid att återhämta oss, vila oss från alla krav, måsten och tankar. Genom meditationen kommer jag i kontakt med med mig själv mina känslor och kan observera mina tankar utan att döma eller värdera. Jag har hittat min bästa metod för återhämtning :) 💖
 
Jag uppmanar dig att hitta din och investera i tid för ditt välmående och din framtid! 💖 
Ljuva Julia

Vilken fin och bra uppmaning! Ibland tycker jag att träning kan vara återhämtning också :D

Svar: Absolut håller verkligen med! Dessvärre glöms oftare tiden bort för att pausa och bara vara med sig själv :) 💖
stinas.itgirls.se

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like