Pannkaksbuffe och guidad yinyoga
 
Härligt med lördag och ledigt! 💖 jag började dagen med att gå ut i skogen i solskenet och njöt av den kalla men friska luften :) när jag kom hem fixade jag pannkaksbuffe till mig och killen :) mums 😋 efter det testade jag att yoga till en bra Youtube video för första gången och den var så himla bra 💗 just i yinyoga som jag gillar är grejen att hålla positioner länge och det kan  vara lite svårt att veta hur länge en hållt positionen om man bara går på känsla iaf om en som jag är lite rastlös och tendens att bli lite bekväm och gå ur position för tidigt.. Kan länka till videon i ett senare inlägg :)
Nu ska jag och killen bege oss till mall of scandinavia för att fira hans födelsedag med middag och bio ska bli kul 😊
 
Kram till er 💗 
Linda Ph

Åhh vad gott det där såg ut!

Lillian

Härligt att börja dagen med promenad och yoga, så skulle det alltid vara. Har du några förslag på bra yogavideos att träna till?

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like